Кручное вскармливание вашего младенца – это опыт связи, в отличие от любого типа других. Мало того, что он помогает вам развивать устойчивые отношения с вашим ребенком, однако ваше грудное молоко дает вашему ребенку анти-тел, а также защиту, которые не могут кормить бутылкой. Будь то вариант вашего ребенка или ваш, придет время, когда вы должны отучить своего малыша. Ниже вы обнаружите, что наши идеи новичка мамы о том, как точно прекратить качать!
Когда именно то, как точно перестать безопасно качать
Когда остановиться
Путешествие по грудному вскармливанию каждого отличается. Некоторые мамы будут кормить грудью в годы малыша, в то время как другие останавливаются через 12 месяцев. Дети могут есть твердую пищу в возрасте от 4 до 6 месяцев, так что именно то, как вы решите интегрировать грудное вскармливание в течение этого периода времени, зависит от вас.
Нет настоящего идеального ответа о том, когда перестать качать! Некоторые мамы прекращают холодную индейку, в то время как другие медленно уменьшают время. Прежде всего, вы должны быть подготовлены как умственно и эмоционально, а также эмоционально для процесса отлучения, прежде чем начать. Это нормально, если ты просто чувствуешь себя сделанным как мама. Грудное вскармливание в течение более 6-12 месяцев (когда многие малыши идут на твердую пищу) является основным обязательством, так что это, вероятно, самое популярное время для остановки. Как бы то ни было, когда вы готовы, вот как именно безопасно отложить насос грудиного насоса, а также перестать накачать!
Как прекратить безопасно качать
Во -первых, поговорите со своим партнером. Убедитесь, что он или она понимает, что отлучение может быть очень эмоциональным, а также физически трудным. Любой тип радикальной модификации в химии вашего тела будет вызывать тревогу, а также усталость. Это может сделать вас нетерпеливым, крабовым или заставить вас плакать при уменьшении шляпы.
Далее придумайте план. Взгляните на ваше настоящее кормление, а также на закачи. Когда было бы самым простым местом для начала вносить изменения? Давайте посмотрим на пример:
Оригинальный график накачки
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
6 утра-8 утра
Корм в 6 утра; насос в 7:30
Корм в 6 утра; насос в 7:30
Корм в 6 утра; насос в 7:30
Корм в 6 утра; насос в 7:30
Корм в 6 утра; насос в 7:30
Корм в 6 утра; насос в 7:30
Корм в 6 утра; насос в 7:30
10 часов утра
Насос в 11:30
Насос в 11:30
Насос в 11:30
Насос в 11:30
Насос в 11:30
Кормить по мере необходимости
Кормить по мере необходимости
Полдень 2PM
Насос в 2 часа дня
Насос в 2 часа дня
Насос в 2 часа дня
Насос в 2 часа дня
Насос в 2 часа дня
Кормить по мере необходимости
Кормить по мере необходимости
2 вечера до 16:00
Корм в 16:00
Корм в 16:00
Корм в 16:00
Корм в 16:00
Корм в 16:00
Кормить по мере необходимости
Кормить по мере необходимости
16:00 до 18:00
Насос в 18:00
Насос в 18:00
Насос в 18:00
Насос в 18:00
Насос в 18:00
Кормить по мере необходимости
Кормить по мере необходимости
18:00 до 20:00
Корм в 7 вечера
Корм в 7 вечера
Корм в 7 вечера
Корм в 7 вечера
Корм в 7 вечера
Кормить по мере необходимости
Кормить по мере необходимости
8 вечера до 10 вечера
Насос в 9 вечера
Насос в 9 вечера
Насос в 9 вечера
Насос в 9 вечера
Кормить по мере необходимости
Кормить по мере необходимости
Насос в 9 вечера
Самый первый вырез
Итак, давайте посмотрим на места, которые вы можете начать отлучение от отъема, бросая сеансы как для ребенка, так и для насоса. Темные блики предлагают время, когда мы предлагаем вам безопасно прекратить качать.
Постепенно уменьшается
Как вы можете видеть из графика, начните с малого. Попробуйте использовать выходные или выходные в качестве части процесса отлучения, чтобы вам не пришлось радикально менять свой график. Попробуйте это в течение недели, затем медленно уменьшайте перекачку вместо твердых продуктов. Прямо здесь является пример того, как именно ваша диаграмма должна заботиться о 4-6 недель от груди.
Всегда будьте готовы внести коррективы! Не расстраивайте себя, если вы пропустите насос или должны изменить время. Эти диаграммы являются просто предлагаемым способом организовать себя, а также иметь визуальное представление о том, как планировать отлучение.
Осложнения, с которыми вы можете столкнуться
Существует множество потенциальных проблем, чтобы отлучить от насоса: ощущение слишком полного, мастит, депрессия, тошнота, перепады настроения, а также головные боли. Вот почему вы требуете предпринять надлежащие шаги, чтобы безопасно перестать качать. Все эти проблемы являются естественной частью процесса отлучения. Ваше тело будет приспосабливаться к новому графику, ваши гормоны будут меняться, а также почувствуете потерю связи с вашим ребенком.
Чувствует себя слишком полным
После того, как вы попадете в рутину для грудного вскармливания, а также перекачки, ваше тело производит достаточное количество молока, чтобы удовлетворить этот спрос. Однако, когда вы отудаете, вы можете чувствовать себя слишком полным в своей груди. Это может быть очень неудобно, однако производство молока уменьшится по мере продолжения процесса отлучения от груди.
Мастит
Мастит – это очень болезненная, локализованная инфекция в ткани молочной железы. Его можно лечить теплыми компрессами, экспрессии избыточного молока и, при необходимости, антибиотиками. Это имеет тенденцию происходить, когда отлучение от груди слишком быстро, поэтому оставайтесь в безопасности, а также убедитесь, что вы перестаете накачать, а также медсестра постепенно.
Депрессия, а также перепады настроения
По мере изменения химии вашего тела во время отлучения от груди ваш гормон будет варьироваться, часто создавая беспокойство и/или перепады настроения. Часто с ними можно справиться при терапии, или ваш врач может назначить краткосрочные, безопасные против-Поджаки, чтобы пройти через процесс.
Вы также можете просто начать пропустить физическую связь, которую вы имели с ребенком до этого момента. Ваше тело признает этот процесс как от груди вашего ребенка », а также это может привести к изменениям гормонов, подобных тем, которые указаны ниже.
Тошнота, а также головные боли
Когда вы прекращаете качать, модификация химии вашего тела может вызвать тошноту, а также головные боли. По мере того, как уровни пролактина, а также окситоцина (два нейротрансмиттеры, которые поддерживают грудное вскармливание), уменьшаются по мере вашего отушения, химия вашего мозга немного не будет балансом. Безрецептурные лекарства могут помочь с обоими проблемами.
Заключение о том, как точно перестать безопасно качать
Знать, когда отучить, особенно когда перестать качать, всегда сложно. Хотя принятие решения может быть легко, остановка насоса, а также отлучение от отлучения от ребенка будет требовать как физически, так и эмоционально. Вы должны быть готовы к проблемам, а также проблемам, с которыми вы можете столкнуться во время этой модификации жизни.
Приковайте на потом!
Вам также нравится:
Лучшие обложки по уходу + 3 другие способы их использования
Ночь отлучение от груди; как именно плавный переход
Мама, а также я йога [5 выдающихся преимуществ для мамы & Малыш!]
No Responses